6.5 km | 00:34:09 | 05:14/km日期: 2023-10-20 04:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'04" / 04'38" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 05'13" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1003 / 1003 | 169 / 116 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1002 / 2006 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1002 / 3008 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1001 / 4010 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 5012 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 6015 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 490 / 6505 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'38" | 00:09'42" |
| 3 | 05'20" | 00:15'02" |
| 4 | 05'19" | 00:20'21" |
| 5 | 05'15" | 00:25'36" |
| 6 | 05'13" | 00:30'49" |
| 6.5 | 06'35" | 00:34'09" |
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