10.6 km | 01:04:41 | 06:05/km日期: 2023-10-20 04:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 06'06" / 05'57" / 06'05" / 06'02" / 05'57" / 05'51" / 05'53" / 06'44" / 06'24" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'06" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 06'05" | 00:23'55" |
| 5 | 06'02" | 00:29'57" |
| 6 | 05'57" | 00:35'54" |
| 7 | 05'51" | 00:41'45" |
| 8 | 05'53" | 00:47'38" |
| 9 | 06'44" | 00:54'22" |
| 10 | 06'24" | 01:00'46" |
| 10.6 | 06'20" | 01:04'41" |
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