佳茹 2023/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

佳茹台中
ID 776858

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5.1 km | 00:49:33 | 09:41/km

日期: 2023-10-20 05:37 - 卡路里: 276 Cal

Pace: 09'34" / 07'40" / 07'29" / 11'26" / 11'39" / 16'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 191.60 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	07'40"	00:17'14"
3	07'29"	00:24'43"
4	11'26"	00:36'09"
5	11'39"	00:47'48"
5.1	16'03"	00:49'36"

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