5.7 km | 00:36:45 | 06:25/km日期: 2023-10-19 17:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 06'29" / 06'48" / 06'06" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 719 / 5719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'29" | 00:14'04" |
| 3 | 06'48" | 00:20'52" |
| 4 | 06'06" | 00:26'58" |
| 5 | 05'42" | 00:32'40" |
| 5.7 | 05'40" | 00:36'45" |
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