11.0 km | 01:11:53 | 06:31/km日期: 2023-10-19 16:06 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 06'40" / 05'17" / 05'28" / 11'10" / 08'52" / 05'33" / 06'48" / 05'17" / 06'49" / 07'10" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+01'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'11" (+04'55") | 4 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.86 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
984.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'40" | 00:12'06" |
| 3 | 05'17" | 00:17'23" |
| 4 | 05'28" | 00:22'51" |
| 5 | 11'10" | 00:34'01" |
| 6 | 08'52" | 00:42'53" |
| 7 | 05'33" | 00:48'26" |
| 8 | 06'48" | 00:55'14" |
| 9 | 05'17" | 01:00'31" |
| 10 | 06'49" | 01:07'20" |
| 11 | 07'10" | 01:14'30" |
| 11.0 | 11'05" | 01:14'33" |
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