8.0 km | 01:24:25 | 10:31/km日期: 2023-10-18 19:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'15" / 07'07" / 08'41" / 11'12" / 10'26" / 12'29" / 11'20" / 12'42" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+04'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+05'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'08" (+05'02") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'07" | 00:17'22" |
| 3 | 08'41" | 00:26'03" |
| 4 | 11'12" | 00:37'15" |
| 5 | 10'26" | 00:47'41" |
| 6 | 12'29" | 01:00'10" |
| 7 | 11'20" | 01:11'30" |
| 8 | 12'42" | 01:24'12" |
| 8.0 | 11'42" | 01:24'25" |
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