10.6 km | 00:58:35 | 05:30/km日期: 2023-10-18 19:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 05'06" / 05'22" / 06'16" / 05'15" / 06'10" / 05'20" / 05'00" / 05'34" / 07'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 631 / 10631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'06" | 00:11'24" |
| 3 | 05'22" | 00:16'46" |
| 4 | 06'16" | 00:23'02" |
| 5 | 05'15" | 00:28'17" |
| 6 | 06'10" | 00:34'27" |
| 7 | 05'20" | 00:39'47" |
| 8 | 05'00" | 00:44'47" |
| 9 | 05'34" | 00:50'21" |
| 10 | 07'38" | 00:57'59" |
| 10.6 | 05'48" | 01:01'39" |
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