10.0 km | 01:01:01 | 06:04/km日期: 2023-10-18 19:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'06" / 06'06" / 05'49" / 06'14" / 05'35" / 05'50" / 05'35" / 05'59" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'07") | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 2003 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1001 / 3004 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4004 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 5005 | 169 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1002 / 6007 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7008 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8009 | 169 / 100 |
| 9 | | 05'36" | 1002 / 9011 | 176 / 101 |
| 10 | | 06'01" (+00'25") | 1001 / 10012 | 167 / 98 |
| 11 | | 10'59" (+05'23") | 18 / 10030 | 100 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'06" | 00:19'21" |
| 4 | 06'06" | 00:25'27" |
| 5 | 05'49" | 00:31'16" |
| 6 | 06'14" | 00:37'30" |
| 7 | 05'35" | 00:43'05" |
| 8 | 05'50" | 00:48'55" |
| 9 | 05'35" | 00:54'30" |
| 10 | 05'59" | 01:00'29" |
| 10.0 | 17'02" | 01:01'01" |
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