6.0 km | 00:38:56 | 06:29/km日期: 2023-10-18 18:46 - 總爬升: 170 m - 地點: 北區 - 平均心率: 134 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'34" / 05'31" / 05'24" / 10'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'49") | 1006 / 1006 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 2006 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1006 / 3013 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 4014 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'23" | 1001 / 5016 | 177 / 104 |
| 6 | | 10'13" (+04'50") | 1000 / 6016 | 206 / 47 |
| 7 | | 36'36" (+31'13") | 3 / 6020 | 105 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
366.06 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
1487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'34" | 00:17'43" |
| 4 | 05'31" | 00:23'14" |
| 5 | 05'24" | 00:28'38" |
| 6 | 10'13" | 00:38'51" |
| 6.0 | 00'00" | 00:38'56" |
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