8.4 km | 00:47:01 | 05:35/km日期: 2023-10-17 22:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'02") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.37 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 TENKA 累積 :
2326.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'32" | 00:22'18" |
| 5 | 05'34" | 00:27'52" |
| 6 | 05'40" | 00:33'32" |
| 7 | 05'38" | 00:39'10" |
| 8 | 05'38" | 00:44'48" |
| 8.4 | 05'30" | 00:47'01" |
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