5.2 km | 01:15:22 | 14:30/km日期: 2023-10-17 18:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 13'17" / 14'57" / 18'44" / 16'49" / 12'32" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'44" (+06'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'48" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 14'57" | 00:28'14" |
| 3 | 18'44" | 00:46'58" |
| 4 | 16'49" | 01:03'47" |
| 5 | 12'32" | 01:16'19" |
| 5.2 | 10'50" | 01:18'28" |
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