7.1 km | 00:51:15 | 07:12/km日期: 2023-10-17 16:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 07'22" / 07'38" / 07'53" / 07'05" / 07'14" / 06'35" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'06") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'22" | 00:14'06" |
| 3 | 07'38" | 00:21'44" |
| 4 | 07'53" | 00:29'37" |
| 5 | 07'05" | 00:36'42" |
| 6 | 07'14" | 00:43'56" |
| 7 | 06'35" | 00:50'31" |
| 7.1 | 07'38" | 00:51'21" |
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