6.0 km | 01:25:12 | 14:10/km日期: 2023-10-16 09:39 - 平均心率: 66 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 14'02" / 13'52" / 14'16" / 14'06" / 13'58" / 14'52" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'51" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'34" (+00'43") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 458.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 13'52" | 00:27'54" |
| 3 | 14'16" | 00:42'10" |
| 4 | 14'06" | 00:56'16" |
| 5 | 13'58" | 01:10'14" |
| 6 | 14'52" | 01:25'06" |
| 6.0 | 12'54" | 01:25'13" |
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