6.4 km | 00:39:33 | 06:11/km日期: 2016-04-19 18:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 6499 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'04" / 05'59" / 06'24" / 05'49" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1002 / 1002 | 159 / 99 |
| 2 | | 06'29" (+00'41") | 1008 / 2010 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1005 / 3016 | 165 / 100 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1002 / 4018 | 166 / 101 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1003 / 5021 | 165 / 94 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6022 | 166 / 103 |
| 7 | | 06'18" (+00'30") | 390 / 6413 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'04" | 00:18'53" |
| 4 | 05'59" | 00:24'52" |
| 5 | 06'24" | 00:31'16" |
| 6 | 05'49" | 00:37'05" |
| 6.4 | 06'18" | 00:39'33" |
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