8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2023-10-16 18:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'19" / 05'46" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'49") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 432.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'46" | 00:17'08" |
| 4 | 05'38" | 00:22'46" |
| 5 | 05'36" | 00:28'22" |
| 6 | 05'33" | 00:33'55" |
| 7 | 05'19" | 00:39'14" |
| 8 | 05'46" | 00:45'00" |
| 8.0 | 06'55" | 00:45'05" |
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