6.5 km | 00:40:49 | 06:16/km日期: 2023-10-16 05:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 08'39" / 07'07" / 07'09" / 06'04" / 06'25" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'10") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'39" | 00:15'15" |
| 3 | 07'07" | 00:22'22" |
| 4 | 07'09" | 00:29'31" |
| 5 | 06'04" | 00:35'35" |
| 6 | 06'25" | 00:42'00" |
| 6.5 | 07'02" | 00:45'32" |
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