6.1 km | 00:44:02 | 07:16/km日期: 2023-10-15 16:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'57" / 07'35" / 07'13" / 07'24" / 07'26" / 07'33" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'35" | 00:14'32" |
| 3 | 07'13" | 00:21'45" |
| 4 | 07'24" | 00:29'09" |
| 5 | 07'26" | 00:36'35" |
| 6 | 07'33" | 00:44'08" |
| 6.1 | 07'20" | 00:44'31" |
留言 
展開計圈分析
