劉杼駿 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉杼駿基隆
ID 581615

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5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km

日期: 2023-10-15 16:39 - 卡路里: 271 Cal

Pace: 05'53" / 04'58" / 05'21" / 05'26" / 05'53" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.89 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'58"	00:10'51"
3	05'21"	00:16'12"
4	05'26"	00:21'38"
5	05'53"	00:27'31"
5.0	14'00"	00:27'40"

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