2.6 km | 00:20:28 | 07:57/km日期: 2023-10-14 18:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'58" / 08'02" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 412 / 412 |
| 2 | | 01:02'30" (+57'03") | 21 / 434 |
| 3 | | 05'27" | 406 / 840 |
| 4 | | 49'51" (+44'24") | 26 / 867 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 409 / 1277 |
| 6 | | 59'13" (+53'46") | 22 / 1299 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 399 / 1699 |
| 8 | | 56'12" (+50'45") | 23 / 1723 |
| 9 | | 05'34" (+00'07") | 405 / 2129 |
| 10 | | 52'53" (+47'26") | 25 / 2155 |
| 11 | | 05'32" (+00'05") | 408 / 2563 |
| 12 | | 12'06" (+06'39") | 10 / 2574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'02" | 00:16'00" |
| 2.6 | 07'46" | 00:20'28" |
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