Matthew Lee 2023/10/14 訓練日誌

Matthew Lee 基隆
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Matthew Lee

10.9 km | 01:08:04 | 06:15/km

日期: 2023-10-14 06:45 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'55" / 05'49" / 06'04" / 06'18" / 06'17" / 06'09" / 06'29" / 06'43" / 06'20" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.89 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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林嘉員幹，何時跟我ㄧ起全馬

2023-10-15 19:32 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'55"	00:11'27"
3	05'49"	00:17'16"
4	06'04"	00:23'20"
5	06'18"	00:29'38"
6	06'17"	00:35'55"
7	06'09"	00:42'04"
8	06'29"	00:48'33"
9	06'43"	00:55'16"
10	06'20"	01:01'36"
10.9	07'30"	01:08'06"

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