6.5 km | 00:46:08 | 07:05/km日期: 2023-10-14 06:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'34" / 07'38" / 06'55" / 06'39" / 06'42" / 07'04" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'22") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.50 km 
ASICS Gel-nimbus23白金版 累積 :
781.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'38" | 00:15'12" |
| 3 | 06'55" | 00:22'07" |
| 4 | 06'39" | 00:28'46" |
| 5 | 06'42" | 00:35'28" |
| 6 | 07'04" | 00:42'32" |
| 6.5 | 07'01" | 00:46'09" |
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