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    Claire Wang 桃園
    ID 765174
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    Claire Wang 
    4.0 km | 00:22:57 | 05:43/km
    日期: 2023-10-14 05:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'25" / 05'39" / 05'40" / 05'54" / 31'40" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 178.09 km New Balance SuperComp Trainer 累積 : 88.4 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'39"00:11'04"
    305'40"00:16'44"
    405'54"00:22'38"
    4.028'01"00:22'57"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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    成績 : 05:56:41
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