6.1 km | 00:39:45 | 06:33/km日期: 2023-10-13 18:35 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'30" / 06'24" / 06'23" / 06'33" / 06'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.25 km 
母子鱷3代 BN68 藍綠38 累積 :
237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'30" | 00:13'20" |
| 3 | 06'24" | 00:19'44" |
| 4 | 06'23" | 00:26'07" |
| 5 | 06'33" | 00:32'40" |
| 6 | 06'36" | 00:39'16" |
| 6.1 | 06'52" | 00:39'42" |
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