6.1 km | 01:22:27 | 13:26/km日期: 2023-10-12 19:26 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 12'01" / 11'12" / 15'02" / 18'59" / 12'05" / 12'26" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'59" (+07'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 11'12" | 00:23'13" |
| 3 | 15'02" | 00:38'15" |
| 4 | 18'59" | 00:57'14" |
| 5 | 12'05" | 01:09'19" |
| 6 | 12'26" | 01:21'45" |
| 6.1 | 10'25" | 01:23'09" |
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