6.0 km | 00:40:28 | 06:44/km日期: 2023-10-12 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'26" / 07'10" / 06'55" / 06'51" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'26" | 00:19'28" |
| 4 | 07'10" | 00:26'38" |
| 5 | 06'55" | 00:33'33" |
| 6 | 06'51" | 00:40'24" |
| 6.0 | 06'50" | 00:40'28" |
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