8.2 km | 00:55:30 | 06:44/km日期: 2023-10-12 05:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'59" / 06'57" / 06'55" / 19'36" / 07'37" / 07'52" / 08'55" / 02'01" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+05'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+05'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'49" (+00'48") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.12 km 
NIKE Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
514.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'57" | 00:14'56" |
| 3 | 06'55" | 00:21'51" |
| 4 | 19'36" | 00:41'27" |
| 5 | 07'37" | 00:49'04" |
| 6 | 07'52" | 00:56'56" |
| 7 | 08'55" | 01:05'51" |
| 8 | 02'01" | 01:07'52" |
| 8.2 | 02'46" | 01:08'31" |
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