10.0 km | 01:00:29 | 06:02/km日期: 2023-10-11 19:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'57" / 05'45" / 05'37" / 05'49" / 05'45" / 06'31" / 05'37" / 636'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+01'55") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.12 km 
NIKE Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
514.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'57" | 00:18'27" |
| 4 | 05'45" | 00:24'12" |
| 5 | 05'37" | 00:29'49" |
| 6 | 05'49" | 00:35'38" |
| 7 | 05'45" | 00:41'23" |
| 8 | 06'31" | 00:47'54" |
| 9 | 05'37" | 00:53'31" |
| 10.0 | 06'18" | 00:59'53" |
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