10.5 km | 01:19:14 | 07:31/km日期: 2023-10-11 19:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'05" / 07'18" / 07'39" / 07'35" / 07'34" / 07'36" / 07'13" / 07'17" / 07'32" / 06'58" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" | 518 / 10518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.15 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'18" | 00:16'23" |
| 3 | 07'39" | 00:24'02" |
| 4 | 07'35" | 00:31'37" |
| 5 | 07'34" | 00:39'11" |
| 6 | 07'36" | 00:46'47" |
| 7 | 07'13" | 00:54'00" |
| 8 | 07'17" | 01:01'17" |
| 9 | 07'32" | 01:08'49" |
| 10 | 06'58" | 01:15'47" |
| 10.5 | 06'37" | 01:19'13" |
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