7.1 km | 00:51:13 | 07:12/km日期: 2023-10-11 19:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'26" / 07'17" / 07'22" / 06'58" / 07'08" / 07'27" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'24") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'17" | 00:14'43" |
| 3 | 07'22" | 00:22'05" |
| 4 | 06'58" | 00:29'03" |
| 5 | 07'08" | 00:36'11" |
| 6 | 07'27" | 00:43'38" |
| 7 | 06'53" | 00:50'31" |
| 7.1 | 07'18" | 00:51'15" |
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