5.5 km | 00:38:05 | 06:59/km日期: 2023-10-11 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'53" / 07'13" / 07'19" / 06'54" / 06'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'03") | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.52 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
820.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'13" | 00:14'06" |
| 3 | 07'19" | 00:21'25" |
| 4 | 06'54" | 00:28'19" |
| 5 | 06'48" | 00:35'07" |
| 5.5 | 06'50" | 00:38'12" |
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