管文豐 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

管文豐高雄
ID 72643

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7.0 km | 00:47:01 | 06:42/km

日期: 2016-04-16 17:51 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 07'23" / 06'00" / 07'45" / 06'08" / 06'26" / 06'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'18" (+01'16")

995 / 995

2

06'00"

(13'17")

06'02"

994 / 1989

3

07'46"

(21'03")

07'45" (+01'43")

1000 / 2990

4

06'08"

(27'11")

06'06" (+00'04")

1002 / 3993

5

06'25"

(33'36")

06'22" (+00'20")

1006 / 4999

展開計圈分析

高雄

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4月累積里程 : 14.06 km

愛迪達型號累積 : 286.3 km

Android - Sony D6603 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Louis 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'00"	00:13'23"
3	07'45"	00:21'08"
4	06'08"	00:27'16"
5	06'26"	00:33'42"
6	06'31"	00:40'13"
7.0	06'47"	00:47'01"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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