6.2 km | 00:43:01 | 06:55/km日期: 2023-10-10 18:31 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'32" / 08'24" / 12'14" / 06'21" / 06'52" / 06'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'24" | 00:15'56" |
| 3 | 12'14" | 00:28'10" |
| 4 | 06'21" | 00:34'31" |
| 5 | 06'52" | 00:41'23" |
| 6 | 06'22" | 00:47'45" |
| 6.2 | 05'39" | 00:48'58" |
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