6.1 km | 00:40:42 | 06:40/km日期: 2023-10-10 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'39" / 06'44" / 06'30" / 06'46" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'02") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'39" | 00:20'02" |
| 4 | 06'44" | 00:26'46" |
| 5 | 06'30" | 00:33'16" |
| 6 | 06'46" | 00:40'02" |
| 6.1 | 07'26" | 00:40'48" |
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