10.1 km | 01:19:10 | 07:50/km日期: 2023-10-10 10:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'02" / 09'20" / 08'33" / 07'37" / 08'00" / 06'06" / 07'52" / 07'14" / 09'26" / 06'28" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+03'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.78 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'20" | 00:17'22" |
| 3 | 08'33" | 00:25'55" |
| 4 | 07'37" | 00:33'32" |
| 5 | 08'00" | 00:41'32" |
| 6 | 06'06" | 00:47'38" |
| 7 | 07'52" | 00:55'30" |
| 8 | 07'14" | 01:02'44" |
| 9 | 09'26" | 01:12'10" |
| 10 | 06'28" | 01:18'38" |
| 10.1 | 05'03" | 01:19'10" |
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