3.5 km | 00:26:06 | 07:27/km日期: 2023-10-09 10:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'53" / 07'52" / 07'33" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'46") | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.38 km 
Mizuno Wave Rider （橘）J1GC190453 累積 :
209.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'52" | 00:14'45" |
| 3 | 07'33" | 00:22'18" |
| 3.5 | 18'56" | 00:31'46" |
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