6.5 km | 00:45:23 | 06:57/km日期: 2023-10-09 10:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'55" / 06'49" / 07'52" / 06'45" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.28 km 
Asice Nimbus 25 累積 :
100.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'55" | 00:20'43" |
| 4 | 06'49" | 00:27'32" |
| 5 | 07'52" | 00:35'24" |
| 6 | 06'45" | 00:42'09" |
| 6.5 | 12'59" | 00:48'58" |
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