9.0 km | 00:54:09 | 06:01/km日期: 2023-10-08 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'57" / 05'45" / 06'10" / 05'55" / 06'17" / 07'51" / 05'56" / 05'55" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'27") | 982 / 8982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'45" | 00:12'42" |
| 3 | 06'10" | 00:18'52" |
| 4 | 05'55" | 00:24'47" |
| 5 | 06'17" | 00:31'04" |
| 6 | 07'51" | 00:38'55" |
| 7 | 05'56" | 00:44'51" |
| 8 | 05'55" | 00:50'46" |
| 9.0 | 06'36" | 00:57'16" |
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