5.2 km | 00:28:49 | 05:34/km日期: 2023-10-07 20:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'16" / 05'33" / 05'54" / 04'53" / 06'21" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'15") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.39 km 
Nike Pegasus 39 Green 累積 :
732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'33" | 00:10'49" |
| 3 | 05'54" | 00:16'43" |
| 4 | 04'53" | 00:21'36" |
| 5 | 06'21" | 00:27'57" |
| 5.2 | 05'08" | 00:28'49" |
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