5.9 km | 00:52:16 | 08:54/km日期: 2016-04-13 19:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 17'25" / 07'05" / 06'51" / 07'17" / 07'49" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 55'20" (+48'31") | 189 / 189 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 1189 |
| 3 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2189 |
| 4 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 3189 |
| 5 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 4189 |
| 6 | | 08'08" (+01'19") | 1000 / 5189 |
| 7 | | 08'18" (+01'29") | 680 / 5870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'25" | 00:17'25" |
| 2 | 07'05" | 00:24'30" |
| 3 | 06'51" | 00:31'21" |
| 4 | 07'17" | 00:38'38" |
| 5 | 07'49" | 00:46'27" |
| 5.9 | 08'15" | 00:53'38" |
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