10.6 km | 01:09:05 | 06:32/km日期: 2023-10-05 16:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 12504 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'25" / 06'26" / 06'28" / 06'27" / 06'42" / 06'39" / 06'35" / 06'44" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3001 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1002 / 4003 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5003 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1002 / 6005 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 7005 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 8006 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'34" (+00'16") | 1002 / 9008 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'44" (+00'26") | 1001 / 10010 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'45" (+00'27") | 556 / 10567 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'25" | 00:19'12" |
| 4 | 06'26" | 00:25'38" |
| 5 | 06'28" | 00:32'06" |
| 6 | 06'27" | 00:38'33" |
| 7 | 06'42" | 00:45'15" |
| 8 | 06'39" | 00:51'54" |
| 9 | 06'35" | 00:58'29" |
| 10 | 06'44" | 01:05'13" |
| 10.6 | 06'48" | 01:09'05" |
11150.8 km | 
636.5 km
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