7.1 km | 00:44:48 | 06:18/km日期: 2016-04-12 06:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 7441 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'25" / 06'07" / 06'04" / 06'14" / 06'26" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1002 / 1002 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2003 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1002 / 3006 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4006 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'04" | 1001 / 5007 | 165 / 99 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1001 / 6009 | 167 / 96 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1002 / 7011 | 166 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'12") | 98 / 7109 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 06'07" | 00:25'23" |
| 5 | 06'04" | 00:31'27" |
| 6 | 06'14" | 00:37'41" |
| 7 | 06'26" | 00:44'07" |
| 7.1 | 06'57" | 00:44'48" |
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