7.3 km | 00:52:37 | 07:14/km日期: 2023-10-04 07:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 03'30" / 11'04" / 06'04" / 09'28" / 05'54" / 05'56" / 05'49" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'16") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.25 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 11'04" | 00:14'34" |
| 3 | 06'04" | 00:20'38" |
| 4 | 09'28" | 00:30'06" |
| 5 | 05'54" | 00:36'00" |
| 6 | 05'56" | 00:41'56" |
| 7 | 05'49" | 00:47'45" |
| 7.3 | 06'06" | 00:49'24" |
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