黃碧萩 2023/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧萩高雄
ID 767080

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7.2 km | 00:55:09 | 07:39/km

日期: 2023-10-03 16:28 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'44" / 07'01" / 08'31" / 07'44" / 07'41" / 07'37" / 07'22" / 07'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'01"	00:14'45"
3	08'31"	00:23'16"
4	07'44"	00:31'00"
5	07'41"	00:38'41"
6	07'37"	00:46'18"
7	07'22"	00:53'40"
7.2	07'29"	00:55'11"

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