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    TaipeiZoo MI
    ID 299147
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    TaipeiZoo
    6.4 km | 00:30:07 | 04:41/km
    日期: 2023-10-02 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
    Pace: 05'13" / 07'35" / 04'44" / 07'22" / 06'39" / 04'37" / 04'36" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15565~79%
    2:M馬拉松配速區155~17579~89%
    3:T乳酸耐力區175~18189~92%
    4:A無氧耐力區181~19292~97.5%
    5:I最大耗氧區192~19797.5~100%
    最大心率為197 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 131.35 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    207'35"00:12'48"
    304'44"00:17'32"
    407'22"00:24'54"
    506'39"00:31'33"
    604'37"00:36'10"
    6.404'36"00:38'06"

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