6.8 km | 00:41:22 | 06:05/km日期: 2023-10-02 17:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 06'12" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 05'41" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'08") | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'12" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 05'50" | 00:25'13" |
| 5 | 05'52" | 00:31'05" |
| 6 | 05'41" | 00:36'46" |
| 6.8 | 05'49" | 00:41'22" |
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