6.0 km | 00:31:22 | 05:12/km日期: 2023-10-01 20:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'16" / 05'10" / 05'11" / 05'01" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.37 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
717.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'16" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 6 | 05'01" | 00:31'18" |
| 6.0 | 04'37" | 00:31'23" |
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