5.9 km | 00:39:05 | 06:36/km日期: 2023-10-01 00:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'33" / 06'25" / 07'13" / 07'19" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'47") | 922 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 06'25" | 00:17'49" |
| 4 | 07'13" | 00:25'02" |
| 5 | 07'19" | 00:32'21" |
| 5.9 | 07'19" | 00:39'06" |
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