8.1 km | 00:43:06 | 05:20/km日期: 2016-04-10 06:24 - 平均心率: 37 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'15" / 05'29" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 95 / 95 |
| 2 | | 05'17" | 8032 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'29" | 00:10'44" |
| 3 | 05'20" | 00:16'04" |
| 4 | 05'24" | 00:21'28" |
| 5 | 05'21" | 00:26'49" |
| 6 | 05'10" | 00:31'59" |
| 7 | 05'13" | 00:37'12" |
| 8 | 05'17" | 00:42'29" |
| 8.1 | 08'06" | 00:43'06" |
留言 
