6.0 km | 00:32:38 | 05:25/km日期: 2023-09-29 21:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'18" / 05'31" / 05'24" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.14 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
875.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 4 | 05'31" | 00:21'38" |
| 5 | 05'24" | 00:27'02" |
| 6 | 05'34" | 00:32'36" |
| 6.0 | 03'31" | 00:32'38" |
展開計圈分析
留言 
