JJ 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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JJ

9.2 km | 00:58:08 | 06:20/km

日期: 2016-04-09 09:50 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'48" / 05'16" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 07'20" / 07'00" / 06'32" / 06'20" /

4月累積里程 : 105.31 km

NB 黑色白底累積 : 570.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'16"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	06'04"	00:23'56"
5	06'08"	00:30'04"
6	06'08"	00:36'12"
7	07'20"	00:43'32"
8	07'00"	00:50'32"
9	06'32"	00:57'04"
9.2	06'20"	00:58'08"

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